今週のワンプレートは2種類( ^)o(^ ) 1品目 ピーマンの上にあるのは、メンマとリボンスライス人参を炒めた物です。 味付けはメンマの味だけでイケます。 これ、おつまみにも使えるのでおすすめ。 にっこりおにぎりさん、帽子かぶってみました。 どうでしょう…

今日は、メンマとライトバーガーのあまりでどんぶりをつくりました～！ 用意するものはこちら！ ピーマンは多めに炒めておきます( ^)o(^ ) ピーマンって種とかがめんどくさいのでついつい「明日でいっか～」ってなりません？ わたしはそれでだめにしちゃった…

レシピモデルのくーらんです、以後お見知りおきを✨( ^)o(^ ) 今日のパスタはライトバーガーという商品を使ってみました！ 多めにゆでておいたパスタをオリーブオイルと和えておけば1日は冷蔵庫で保存可能です。 めんどくさいので私は毎回多めにゆでます。 あ…

これだけ入って120円のカラフルトマトを使って、美味しいパスタをつくりまーす！ 好きな量をたっぷりのオリーブオイルと塩で炒めていきます。 ここで、ニンニクをいれまーす！ 冷凍ストックの鶏むね肉を解凍して、入れます！ グツグツ・・・( ^)o(^ ) ここま…

今週の買い出しメモはコチラ～！( ^)o(^ ) 7月の台風でいろいろあったので、とりあえず家にあるもので過ごそうと思ってたのですが、どうしてもラーメンが食べたくなったので買い出しへ( ^)o(^ ) どうしても楽天ポイントを使いたかったので、800円以内におさ…

今日はコチラ～！( ^)o(^ ) ブランチ ・小松菜とお揚げ、絹豆腐のお味噌汁 ・ワンプレート にっこりおにぎり 鶏ももとほうれん草のマヨ炒め サニーレタスとポテサラ（ゴマドレがけ） ポテサラのつくり方 ポテサラはとりあえずじゃがいもがあればできちゃうの…

今日のごはんはコチラー！( ^)o(^ ) ブランチ ・炊き立ての白ごはん ・ピーマンの肉詰め ・サニーレタスとオニスラサラダ ピーマンの肉詰め 前回購入して美味しかった「こんにゃく入り鹿野高原ハンバーグ」を使って作りました( ^)o(^ )✨ やっぱりこのタネで…

今日のごはんはコチラー！( ^)o(^ ) 朝ごはん ミニワンプレート ・にんじんしりしりハートケチャップのせ ・サニーレタス ・ふわふわにっこりおにぎり おにぎりは、実際にはにぎってないからおにぎりとは呼べないんですが( ^)o(^ ) ご飯をよそって形を整えて…

今週の買い出しはこちら～( ^)o(^ ) 今週もアルクさんで買い出しをしました✨お惣菜中心ですが作り置きや先週の野菜も残っているうえに遠出の予定があるので控えめに購入。 サラダほうれん草はふつうのほうれん草と栄養価は変わらないのに、ゆでなくてもすぐ…