みはるごはんバンザイ!

おいしい、たのしい、おてがる\(^o^)/ 予算18000円で作る2人ごはん

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今日のごはん

今日のごはん:鶏むね肉ともやしで作る原価300円以下の【油淋鶏】効率的なレシピあり

鶏むね肉でも美味しい油淋鶏ができました~! 鶏むね肉の方がお安く手に入るし、シャキシャキのもやしと一緒に食べると最高ですよ☆ お安く揃う食材で絶品のごはんができます( ^)o(^ ) 鶏むね肉の油淋鶏の材料 :材料(メイン料理にする2人前目安です): ・…

今日のごはん:幻霜ポークの肩ロース肉で生姜焼き(生姜ストック使用)

幻霜ポークで作るパパッとできる生姜焼き 今日のごはんは生姜焼きです!( ^)o(^ ) ロース肉が6枚余っていたので、一番満足に食べられる方法はないかと考え、生姜焼きを思いつきました。 味が濃いから1人3枚の薄めのロース肉でも満足できるであろう、というた…

今日のごはん:STAUB鍋で作る絶品【鶏鍋】!!!

STAUBで作る絶品鍋レシピ STAUBで絶品鶏鍋が作れました~!野菜の水分を引き出す無水鍋スタイルなので、野菜の旨味を堪能できる鍋料理がさらに美味しく仕上がる!( ^)o(^ ) 本日のお通し オニスラと鰹節をどっさりのっけた冷奴でまずは乾杯します。 こうやっ…

今日のごはん:半額ゲットの190円うるめいわしで作り置き2品

魚がパックに入っている状態の時に写真を撮り忘れた(笑) 半額になっていた大分県産のうるめいわしの開き、4枚入りで半額の190円・・・! 破格すぎん???( ^)o(^ ) しかも、結構残ってました。 みんな、うるめいわしってあんまり馴染みがないから買わないの…

今日のごはん:タコの赤ワインソース炒めと幻霜ポークの冷しゃぶサラダ

今日のごはんはこちらー!( ^)o(^ ) ・タコとじゃがいもの赤ワインソース炒め ・幻霜ポークの冷しゃぶサラダ ・うに醤油がけ冷奴 Francfrancのお皿でワンプレートディナー 冷しゃぶは作り始める直前で急に食べたくなって急遽献立に入れました(笑) お豆腐は4…

今日のごはん:パパッと作れるゴーヤチャンプルー!15分で完成☆【レシピあり】

今日のごはんは、夏のカラフルごはんです( ^)o(^ ) ポテサラ ナスの焼きびたし ゴーヤチャンプルー トマトとネギのお出汁スープ 道の駅で美味しそうなゴーヤを見つけたので、この夏初のチャンプルーを作りました。 15分でできる即席ゴーヤチャンプルー ☆材料…

今日のごはん:京丹波高原豚100%のベーコンで作る絶品【豆乳カルボナーラ】

カルボナーラは大好きだけど、家で作るのは失敗しがち・・・ と、思っていましたが、人生で一番おいしく作れました! 基本食材は、にんにく、豆乳と塩とパルメザンチーズ、卵黄だけ☆ そして今回は、めちゃくちゃ美味しいベーコンを使いました! 丹後王国「食…

今日のごはん:イカと里芋の煮物と小鉢料理

今日のごはんはこちら~!( ^)o(^ ) 左上から ・あまなつ ・鶏肝と小松菜のみそだれ炒め ・ミニトマトのニラだれがけ ・ゆで卵サラダ ・雲丹ふりかけごはん ・イカと里芋の煮物 お肉と魚介系がちょっとずつ食べられて、定食風にすると満足感が上がりました( …

今日のごはん:豚ミンチと木綿豆腐できのこあんかけ蒸ハンバーグ定食

ヘルシーなあんかけハンバーグ定食 何かの動画でちらっと見たせいろで蒸して作るハンバーグが気になったのでやってみました!( ^)o(^ ) サラダものっけたワンプレートにして、お味噌汁とごはんで定食に☆ 豚ミンチと木綿豆腐のハンバーグ 豚ミンチは一番小さ…

おうちバル:メバルパッツァと半額でゲットしたしじみでチャウダー

メバルとしじみを使っておうちバル! おうちバル白ワインに合うおつまみバージョン( ^)o(^ ) 父が釣ってきたメバルを使ってアクアパッツァを作りました! おかひじきがいい仕事をしたメバルパッツァ 刻んだニンニクをオリーブオイルで温めたら、メバルを入れ…

【今日のごはん】Francfranc新作皿でおうちパスタ!

Francfrancで初めて食器を買いました( ^)o(^ )売り切れからの再販メールを送り、やっとゲット☆ https://francfranc.com/products/1101100037848?variant=40027061551127 再入荷してからは普通に買えるようになったみたいです☆気になる方は覗いてみてください…

【今日のごはん】ヤマメのアクアパッツァに生ハムと藻塩パンでおうちバル!

おうちでバルごはんしましたー! 左手前から スモークチーズと生ハム ネギオイルがけ すだちゆずウインナーのおつまみプレート 藻塩パン やまめアクアパッツァ 美味しかったやまめのアクアパッツァ! やまめは湯来の釣り堀で釣ってきました!内臓出してくれ…

【今日のごはん】春菊ペースト添え豆乳クリームパスタとカラフルサラダのランチ

パスタとサラダのランチセット( ^)o(^ ) ・春菊ペースト添え ベビーホタテの豆乳クリームパスタ ・カラフルサラダ 春菊ペーストで味変できる豆乳クリームパスタ 投入のクリームパスタは、フェットチーネが相性バツグン( ^)o(^ ) 鎌倉パスタに行っていた時代…

【今日のごはん】キムチキンパとかきたま汁の朝ごはん

ある日の朝ごはん( ^)o(^ ) ・プロテイン(タンパクオトメ あまおう苺) ・キムチキンパ ・かきたま汁 晩ごはんの残りの味噌汁に溶き卵を入れてかきたま汁にしました!マイルドで美味しい( ^)o(^ ) キムチキンパは、昨晩中途半端に残ったごはんをくるっと巻…

今日のごはん:鶏ささみともやしの激安食材でチーズタッカルビ風!

100g78円の鶏ささみと38円のもやしでチーズタッカルビ風! 激安食材で激ウマなメイン料理が完成しました! 久しぶりの鶏ささみ。100g78円だったので買ってみました!5切れくらい入っていたので、今回は2切れ使用。 もやしは38円でした! チーズタッカルビ風…

今日のごはん:やずのかま焼きと白味噌豆乳グラタン!

本日は日本酒にもビールにも合う晩ごはん! ・白味噌豆乳グラタン ・やずのかま焼 キムチ添え ・お花型のお麩入り味噌汁 日本酒は「五橋」です( ^)o(^ ) 白味噌豆乳グラタン 白味噌豆乳グラタンは、豆乳鍋のスープが余ったのでしめじとウインナーを追加して…

今日のごはん:具だくさん豚汁とくま納豆で一汁三菜!

今日のごはんは、汁ものがメインの晩ごはんです( ^)o(^ ) ・くま納豆 ・牡蠣のオイル漬け ・春キャベツのツナマヨ和え ・具だくさん豚汁 豚汁はとにかくモリモリ野菜を入れました( ^)o(^ )豚肉たっぷり、お豆腐も入れてたんぱく質マックス! 今回はパプリカ…

今日のごはん:山形山菜セットの雪うるいを使ったすきやき豆腐!

山形の山菜セットに入っていた「雪うるい」を使って1品作ってみました( ^)o(^ )うるいという山菜は人生初でしたが、白ネギみたいな感じで使いやすいです。 雪うるいとは? 雪の多い地域の冬春栽培作物として発達 早春の息吹を伝えるうるいは、オオバギボウシ…

今日のごはん:大正餃子と小鉢料理で晩ごはん!

24時間販売されている餃子直売所「大正餃子」の餃子と、作り置きでパパッと晩ごはんを作りました( ^)o(^ ) 大正餃子の直売所は広島県内に数多く増えているので、お近くにあるかどうか一度調べてみてください☆ 「今日は作りたくない」「体調がよろしくない」…

今日のごはん:レコルトの卓上グリルで野菜をたくさん食べるおうちバル!

日曜18時にBSで放送されてる「旬感レシピ」を見て、洋風な口になったので晩ごはんを急遽バル風にしました。 透明なお皿にのってるごはんは、豆乳チーズリゾットです。 野菜中心で食べたかったので鶏もも肉は少しだけ(笑) ・愛知県産 春キャベツ ・鹿児島産 …

【今日のごはん】目玉焼き2個使って作る野菜たっぷり朝ごはんプレート!

ホテルに泊まって、部屋まで朝ごはんを運んでもらって食べている方のインスタライブを見て、いいなー!と思い、その時に食べていたのが目玉焼き2個入ったモーニングプレートでした。 目玉焼き2個も入ってるんだ!!!というのが自分的に衝撃で(笑)卵は1日1個…

【今日のごはん】ビーツのスープから作る絶品カフェカレー!

今回のカレーはいつもとはちょっと違う、意識高い系なカレーです( ^)o(^ )カフェーとかにあったら、美意識高い女性陣が頼みそう(笑) ビーツのスープから作る絶品カレー ショッキングピンクな根菜、ビーツを使ったスープを作りました( ^)o(^ )おしゃれなカフ…

【今日のごはん】1月の献立メニュー総まとめ!盛り付けの参考にもどうぞ

半熟目玉焼きと、ほうれん草のっけチーズトースト( ^)o(^ )申し訳程度に水菜のあまりを添えました(笑) 冷凍のレトルトカレーをあっためて盛り付けただけのお昼ごはん☆在宅仕事してたら、いかに洗い物を少なく時短で作るかということが一番(笑)レトルトカレー…

皮目パリパリ!鯛のムニエルプレートとしじみのお味噌汁

今日のごはんは、魚介尽くし( ^)o(^ ) 冷凍ストックしておいた山口県産の真鯛の切り身を使って、ムニエルを作りました☆そじみは島根県産宍道湖のしじみ!JAの市場に行った時にお得にゲットしました( ^)o(^ )宍道湖産のしじみって、スーパーではあまり見かけ…

【今日のごはん】2021年年越しと新年のワンプレートおせち

2021年最後の晩ごはんメニューは、日本酒に合う居酒屋ワンプレートでした( ^)o(^ ) ・菜花のおひたし ・ゆず&すだちのソーセージ ・自家製柚子胡椒のせ冷奴 ・とりねぎま串 ・大根のお漬物 自家製柚子胡椒は、やきとりにも冷奴にも合います!これは万能すぎ…

【今日のごはん】やすまるだし贅沢ローストだし+シャトルシェフで時短ガス代節約こっくり牛すじ煮込み!

今日のごはんは、シャトルシェフを使って2日間じっくり火入れした牛筋煮込みがメインです( ^)o(^ ) 豆皿から自家製カクテキ、鰆の頭焼き、牛筋煮込み。 やすまるだしとシャトルシェフで作るこっくり牛すじ煮込み 写真からも伝わるであろう、このこっくり感!…

【今日のごはん】男心を掴む!豚肉で作るほっこり定食

今日のごはんは、男性も嬉しいがっつり系ごはんです( ^)o(^ ) ・自家製柚子胡椒のせ冷奴 ・トマトといろいろリーフのサラダ ・キュウリの塩もみのっけポテサラ ・幻霜ポークと野菜のウスターソース炒め 幻霜ポークと野菜のウスターソース炒め 広島県のブラン…

【おうち居酒屋】鰆のかま焼おつまみプレートと島根県産しじみ汁

今日のごはんは、おうち居酒屋のおつまみプレートです( ^)o(^ )父が釣ってきた魚もありがたくいただき、海鮮多めなプレートになりました! 鰆のかま焼とおつまみプレート 父が釣ってきた鰆、かまも入れてくれていたので、早速焼いてみました。両面フライパン…

【今日のごはん】もも吉スパイスでピリ辛チキンサラダプレート!

本日はワンプレートディナーでした( ^)o(^ ) 左上から ・切り干し大根 ・塩もみきゅうり ・牡蠣のオイル漬け ・もも吉スパイスチキンのせサラダ(スライスしたホワイトマッシュルーム入り) お味噌汁は何気に豚汁風。(ちょっとだけ豚肉入ってる&生姜がきか…

【今日のごはん】飫肥杉でゆず芋焼酎に合うタコノミヤキ定食

ゆずとタコをテーマに考えた献立。父がタコを釣ってきたのでたこ焼きにしようかなと思ったのですが、めんどくさい…(笑) そこで思いついたのが「タコノミヤキ」 その名の通り、お好み焼きみたいに焼いたたこ焼きです( ^)o(^ ) タコノミヤキはフライパン1つで…

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